地球村部聊boo　　don　　they　　never　　tou　　the　　red　　sun　　rises　　high,　　they　　aga　　asure　the　　b1ue　　sky　　雪压竹枝低,虽低不着泥。一朝红日出,依旧与天齐。

    see　or1d　　　gra　　sand,　　and　heaven　　　fty　　　　the　　your　　hand,　　and　　eternity　　　　hour　　一沙一世界，一花一天堂。手中握无限，永恒刹那间。

    77亚健康

    瑾瑜亚健康非小事，不妨来说些事。

    芝兰何为亚健康，我咋没听说

    若晨说来有些话长，想听竖起耳来。亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种过渡状态，是指由于工作压力或是生活不规律，饮食中营养不平衡造成的身体不适感。比如，易疲劳、失眠，睡眠质量差、食欲下降、浑身酸痛等症。在生理上、心理上出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，以及道德上的欠完美状态。此时，做各种生理生化检查，指标正常，无器质性病变，只是功能生改变。

    芝兰还真是有些话长，但学习不厌其烦。按此类状态计算，人数是不是很多

    瑾瑜曾经报道过很多，现在又有了翻番。

    贞渝自从智能手机到家后，二十四小时不离左右。可谓是贴身“侍卫”，只是感觉有点累。亚健康翻番了几倍，这是不是一种原罪

    芝兰本来工作就很累，有了智能就少睡。散步本来是好事，有人散布不专心。一边锻炼一边玩手机，感觉是不是一减一

    贞渝两项相抵，是对不起。运动场上还有人，把摩托车停一边，躺在上面玩手机，哪里是来锻炼啊。

    若晨这感觉雷同于北师大版高一英语教材模块一第一单元第一课对“沙土豆”的一段描述，不妨摘录一二仅供参考。“我一天要看十六七个小时电视，每天也出去活动活动。下午我带小狗蒂娜散步。当然，我不会走远，只走到我家房子外的墙边。这时，我总是随身携带手提电视，坐在石头墙上看，小狗则在我身边绕圈。”

    瑾瑜历史有惊人的相似之处。曾经是手提电视，如今是智能手机。

    贞渝健康几时有，你抬头没有玩智能可以，需懂得节制。

    若晨别让智能成引力，你要想飞飞不起。

    瑾瑜智能是个宝，健康不可少。健康向亚健康转化，你的麻烦就会加大。

    贞渝最新科学研究，沉迷于手机者，记忆能力、判断能力、思考能力会降低。更严重者导致颈椎病，脑供血不足，麻烦会加剧。

    芝兰不想亚健康，几点要注意。经常锻炼身体、保持饮食均衡、作息要有规律、睡觉保质保量，熬夜不利健康、培养多种兴趣，保持精力旺盛。